Spánok na pohovke, váľande, sedačke alebo posteli.

 Či už ste momentálne bez partnera, máte malý byt alebo hľadáte pohodlné miesto na spanie pre vašich potomkov, pravdepodobne sa rozhodujete či si zaobstarať klasickú jednolôžkovú posteľ, rozkladaciu pohovku alebo napríklad váľandu.Niektorý sa dokonca v jednoizbových bytoch rozhodujú pre spánok na rozkladacej sedačke. Aké sú medzi týmito produktmi rozdiely, aké majú výhody a nevýhody sa dozviete pri čítaní nasledujúcich riadkov. Tento typ nábytku určený na spánok a oddych je potrebné vyberať nielen z praktického hľadiska, ale tiež podľa estetickej stránky a samozrejme dôležitú úlohu hrá a váš osobný vkus. Samozrejmosťou ostáva, že to či je posteľ alebo pohovka pohodlná a ako je tvarovaná je omnoho dôležitejšie než ako vypadá, no pokiaľ vám na nej bude niečo prekážať a nebudete sa v nej cítiť dobre odrazí sa to na kvalite spánku. Vo svojom spacom hniezdočku musíte byť uvoľnený, dobre sa zrelaxovať a nabrať nové sily. Žiadne lôžko by nemalo byť ani príliš tvrdé ani mäkké hlavné je, aby anatomicky správne podpieralo telo čiže by mu umožňovalo počas ležania držať v prirodzenej polohe. Len takto sa dosiahne zdravý a príjemný odpočinok. Posteľ by taktiež spiacim nemala brániť v pohybe, pretože každý človek sa behom spánku pohne údajne až osemdesiat krát. Na dnešnej trhu nájdete široký výber postelí, pohoviek či váľand. Ak však máte nejaké konkrétne požiadavky pre pohodlný spánok mali by ste sa poradiť u špecializovaného predajcu. Takto sa vám naskytne možnosť vybrať si optimálny výrobok na mieru. Rozhodnutie  či pôjde o posteľ, váľandu alebo pohovku už zostáva len na vás. Pri jej výbere však musíte zvážiť pre koho je výrobok určený, či bude slúžiť na každodenné spanie a taktiež musíte prihliadať na zdravotný stav človeka, ktorý v nej bude odpočívať. Dôležitá je aj výška osoby, pretože dĺžka postele by mali presahovať aspoň dvadsať centimetrov výšku človeka.  Platí tu pravidlo – čím dlhšia posteľ tým pohodlnejší spánok. Klasickú jednolôžkovú posteľ si môžete vybrať napríklad takú, ktorá má možnosť výmeny roštu a matraca alebo čalúnenú. Vhodnejšia je tá skôr menovaná, pretože ju novým matracom môžete oživiť, zatiaľ čo preležané miesto v čalúnenej posteli už nevyriešite. Skladbu roštu a matracu si navyše môžete nechať vyrobiť na mieru.  Taktiež z hygienického hľadiska je vhodné matrac raz za desať rokov vymeniť, aby sa nestal domovom baktérií. Jednolôžková posteľ je vhodná, tak pre dospelých, ako aj pre dieťa, ktorému môže slúžiť až do dospelosti. Jej zaobstaranie je síce väčšou jednorázovou investíciou, ale z dlhodobého hľadiska sa rozhodne vyplatí. Na výber máte taktiež postele majúce rám z najrôznejších materiálov. Môže byť z masívneho dreva, drevotriesky, kovový, celo čalúnený alebo rôzne kombinovaný. Postele vyrobené z drevotriesky sa však veľmi neodporúčajú, pretože sú náchylné na vŕzganie a navyše môžu uvoľňovať nezdravé látky. Štandardná šírka jednolôžkovej postele je okolo deväťdesiat centimetrov, zaobstarať si však môžete aj lôžko, ktoré je široké 120 až 140 centimetrov a to už poskytne svojmu užívateľovi skutočné pohodlie. Výhodou klasickej postele môže byť aj možnosť polohovania, no jej súčasťou musí byť polohovací rošt a matrac, ktorý je na polohovanie prispôsobený. Starším ľuďom určite pomôže ak má posteľ polohovanie pomocou motorčeka. Niektoré postele sú priamo určené pre starších ľudí čiže majú vyššie nôžky, ktoré im umožnia pohodlnejšie vstávanie. Klasická posteľ aj s matracom má výšku 45 až 55 centimetrov čo je pre staršie osoby nedostačujúce. Jednolôžkové postele sú vhodné aj na chalupy, chaty či do izieb pre hostí no väčšinou neobsahujú úložný priestor. Celo čalúnené váľandy sú akýmsi kusom nábytku, ktorý môžete použiť prakticky kdekoľvek. Väčšinou si ich ľudia zaobstarávajú na chalupy, ale tiež do detských izieb. Majú pomerne veľký úložný priestor čo je ich najväčšia výhoda. Ak ich však kupujete pre deti musíte rátať s tým, že v najbližších rokoch ich budete musieť vymeniť. Dá sa povedať, že sú krátkodobou investíciou zhruba na desať rokov. Ich súčasťou je väčšinou neoddeliteľný matrac, ktorý sa po nejakom čase preleží a tak spánok prestáva byť pohodlný. Znemožnený výmena matraca je samozrejme považovaná za nevýhodu rovnako ako menšia šírka váľandy. Štandardná šírka je 80 až 85 centimetrov. Spodná časť váľandy je väčšinou vyrobená z laminátu, ležaciu plochu tvoria, buď pružiny, lamelový rošt, alebo vankúše z PUR peny. Majitelia bytov menších rozmerov poslednú dobu siahajú po rozkladacích pohovkách alebo sedačkách, ktoré sa v noci premieňajú na kvalitné lôžka. Tieto kusy nábytku je možné používať aj na každodenné spanie, pretože ich kvalita je na to prispôsobená. Rozkladacia pohovka tak kombinuje hneď dve funkcie a to pohodlné sedenie a spanie. Pri výber je nutné zamerať sa hlavne na matrac, ktorý by mal byť vysoký minimálne desať centimetrov. Rozloženie pohovky je veľmi jednoduché a zvyčajne sa prevedie jedným ťahom. Súčasťou je taktiež úložný priestor. Keďže na pohovke nielen sedíme, ale aj spíme veľkú pozornosť by ste mali venovať aj poťahovému materiálu. Od neho sa odvíja ako dlho bude pohovka vypadať ako nová a zachová si svoj pôvodný tvar. Poťah by mal byť nielen kvalitný, ale aj oprateľný v práčke a z toho dôvodu je najlepšie zaobstarať si snímateľný poťah.